Please use this identifier to cite or link to this item:
https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/4637| Title: | Використання спеціальних вправ для вдосконалення ритму бігу на 100 метрів із бар’єрами |
| Other Titles: | The Use of Special Exercises to Improve Rhythm of the 100 Meters Running with Hurdles |
| Authors: | Мудрик, Жанна Бузюн, Олександр Mudryk, Zhanna Buziun, Oleksandr |
| Bibliographic description (Ukraine): | Мудрик Ж. , Бузюн О. Використання спеціальних вправ для вдосконалення ритму бігу на 100 метрів з барʼєрами / Ж. Мудрик, О. Бузюн // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. / М-во освіти і науки України, Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки ; [уклад. А. В. Цьось, С. П. Козіброцький]. - Луцьк, 2010. - № 4 (12). – С. 68-71 |
| Issue Date: | 2010 |
| Date of entry: | 28-Oct-2014 |
| Publisher: | Волинський національний університет імені Лесі Українки |
| Keywords: | ритм бігу подолання бар’єра поштовхова нога махова нога техніка відштовхування rhythm of running hurdle crossing lift-off leg swing-up lag push-off technique |
| Abstract: | У статті проаналізовано та досліджено застосування спеціальних бар’єрних вправ для вдосконалення ритму бар’єрного бігу. Ритм дає змогу бар’єристці максимально використовувати технічну майстерність і швидкість, що виявляється як в окремих рухах, так і в цілісній вправі, тобто в бігу з бар'єрами. І, нарешті, ритм дає змогу оволодіти досконало формою руху на відмінній якісній (швидкість та сила) основі. The use of special exercises to improve the rhythm of the barrier run is analyzed in the article. The rhythm allows the sportsman to use technical skills and speed with maximal efficiency what is proved by the investigation. |
| URI: | http://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/4637 |
| Content type: | Article |
| Appears in Collections: | Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, 2010, № 4 |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Mudryk.pdf | 283,38 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.