ТАНЦЮВАЛЬНО-РУХОВА ТЕРАПІЯ ЯК ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА ЖІНОК ПІД ЧАС ВОЄННОГО СТАНУ

Abstract

Мета. Tеоретичне обґрунтування та експериментальне визначення впливу танцювально-рухової терапії (ТРТ) на психоемоційний стан жінок середнього віку під час війни. Дослідження спрямоване на вивчення ефективності ТРТ у зниженні рівня стресу, тривожності та покращенні емоційної стабільності в цій віковій групі, а також на розробку практичних рекомендацій для використання ТРТ.

Методи. Дослідження проводилось у Центрі психологічної підтримки та розвитку, В дослідженні брали участь 60 жінок середнього віку (від 35 до 50 років): 30 жінок – експериментальна група, 30 жінок – контрольна група. У дослідженні було використано такі психодіагностичні методики: Методика «Самооцінка психічних станів» (за Г. Айзенком), Шкала депресії DEPS, Шкала тривоги Бека. Жінки експериментальної групи проходили курс танцювально-рухової терапії тривалістю 8 тижнів, під час якого проводились регулярні оцінювання їхнього психоемоційного стану. З жінками контрольної групи проводилася тільки діагностична робота, корекція не проводилася.

Результати. Відбулось зниження показників тривожності, агресивності, фрустрації, депресії у жінок експериментальної групи. Проведеним однофакторним дисперсійним аналізом підтверджено наявність статистично значущих відмінностей між групами респонденток й позитивний вплив курсу танцювально-рухової терапії на прояви депресії, агресивності, фрустрації. Респондентки конторольної групи, які отримували лише соціальну допомогу за цей час не продемонстрували достовірних змін свого психоемоційного стану.

Висновки. Танце-рухова терапія позитивно вплинула на зменшення рівню тривоги, депресії та агресії жінок з середніми показниками цих станів. Не зафіксовано позитивного впливу упровадженої програми танцювально-рухової терапії на ригідність респондентів. Пацієнтки з високим рівнем тривоги та депресії не зазнали суттєвого покращення під впливом танцювально-рухової терапії. Дослідження підтверджує ефективність ТРТ у комплексній соціально-психологічній підтримці психічного стану жінок під час війни, але не маає доказової ефективності в терапії високих рівнів тривоги та депресії.

Purpose. Ttheoretical justification and experimental determination of the impact of dance-movement therapy (DMT) on the psycho-emotional state of middle-aged women during the war. The study is aimed at studying the effectiveness of DMT in reducing stress, anxiety and improving emotional stability in this age group, as well as developing practical recommendations for the use of DMT.

Methods. The study was conducted at the Center for Psychological Support and Development. 60 middle-aged women (from 35 to 50 years old) participated in the study: 30 women - experimental group, 30 women - control group. The following psychodiagnostic methods were used in the study: Methodology "Self-assessment of mental states" (according to G. Eysenck), DEPS Depression Scale, Beck Anxiety Scale. Women in the experimental group underwent an 8-week dance-movement therapy course, during which regular assessments of their psycho-emotional state were conducted. Women in the control group underwent only diagnostic work, no correction was performed.

Results. There was a decrease in the indicators of anxiety, aggressiveness, frustration, and depression in women in the experimental group. The conducted one-factor analysis of variance confirmed the presence of statistically significant differences between the groups of respondents and the positive effect of the dance-movement therapy course on the manifestations of depression, aggressiveness, and frustration. Respondents in the control group, who received only social assistance during this time, did not demonstrate significant changes in their psycho-emotional state.

Conclusions. Dance-movement therapy had a positive effect on reducing the level of anxiety, depression, and aggression in women with average indicators of these states. No positive effect of the implemented dance-movement therapy program on the rigidity of the respondents was recorded. Patients with high levels of anxiety and depression did not experience significant improvement under the influence of dance-movement therapy. The study confirms the effectiveness of DMT in comprehensive socio-psychological support of the mental state of women during the war, but does not have proven effectiveness in the therapy of high levels of anxiety and depression.