Please use this identifier to cite or link to this item: https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23850
Title: Ефективність міофасціального релізу в реабілітації спортсменів силових видів спорту
Other Titles: The Effectiveness of Myofascial Release in the Rehabilitation of Power Sports Athletes
Authors: Богдановська, Надія
Кальонова, Ірина
Бойченко, Кирило
Bohdanovska, Nadiya
Kalionova, Iryna
Bojchenko, Kyrylo
Affiliation: Запорізький національний університет (м. Запоріжжя)
Bibliographic description (Ukraine): Богдановська Н., Кальонова І., Бойченко К. Ефективність міофасціального релізу в реабілітації спортсменів силових видів спорту / Надія Богдановська, Ірина Кальонова, Кирило Бойченко // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт : журнал / уклад. А. В. Цьось, А. І. Альошина. – Луцьк, 2019. − Вип. 36. – С. 91–97.
Journal/Collection: Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки
Issue: 36
Issue Date: 2019
Date of entry: Mar-2024
Publisher: Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
Country (code): UA
Keywords: силове триборство
міофасціальний реліз
юнаки
міофасціальний синдром
поперековий відділ хребта
powerlifting
young men
myofascial syndrome
lumbar spine
myofascial release
Page range: 91-97
Abstract: У статті проаналізовано результати застосування комплексної реабілітаційної програми в трену- вальному процесі спортсменів силових видів спорту. Мета дослідження – оцінити ефективність міофасці- ального релізу в комплексній реабілітації міофасціальних больових синдромів поперекової локалізації в юнаків, які спеціалізуються на силовому триборстві. Матеріали й методи. У дослідженні брали участь 22 юнаки віком 18–20 років, котрі займались у секції силового триборства з міофасціальними больовими синдромами поперекової локалізації. Результати. Характерними клініко-біомеханічними проявами міофасціального синдрому в спортсменів-силовиків є виникнення великої кількості тригерних пунктів у м’язах спини та попереку, що проявляються болем різного ступеня, спазмом і зниженням сили м’язів, обмеженням обсягу рухів, біомеханічними порушеннями в хребетно-рухових сегментів. Реабілітаційні програми в обох групах включали місцеве застосування фармакологічних засобів протизапальної та анестезуючої дії, лікувальний масаж за класичною методикою, лікувальні вправи корекційної спрямованості на відновлення функцій поперекового відділу хребта. У юнаків основної групи в комплексі реабілітаційних заходів застосовувалася комбінована техніка міофасціального релізу. Застосування в юнаків основної групи техніки міофасціального релізу сприяє більш виразному зниженню показника ВАШ болю до 13,34±0,14 мм проти 18,83±1,10 мм – у контрольній, показника міофасціального синдрому, відповідно, до 2,78±0,09 бала і 3,81±0,21 бала, збільшенню рухливості поперекового відділу хребта в тесті Шобера до 3,83±0,26 см до 5,01±0,24 см. Із метою усунення основних умов, що провокують виникнення або рецидиви міофасціальних синдромів, рекомендується здійснювати постійний моніторинг стану м’язової системи спортсменів, своєчасно планувати використання засобів відновлення, у тому числі міофасціального релізу в системі підготовки спортсменів силових видів спорту.The article analyzes the results of the use of a comprehensive rehabilitation program in the training process of power sports athletes. The objective of the study is to evaluate the effectiveness of myofascial release in the comprehensive rehabilitation of myofascial pain syndromes of lumbar localization in young men specializing in powerlifting. Materials and methods. We have examined 22 young men aged 18–20 years who were engaged in the powerlifting section, with myofascial pain syndromes of lumbar localization. Results. The characteristic clinical and biomechanical manifestations of myofascial syndrome in power athletes is the presence of many trigger points in the back muscles, manifested by pain syndrome of varying severity, spasm and decreased muscle strength, limited range of motion, biomechanical disturbances in the vertebral-motor segments. Rehabilitation programs in both groups included: topical use of pharmacological anti-inflammatory and anesthetic drugs, therapeutic massage according to the classical method, therapeutic exercises aimed at restoring the functions of the lumbar spine. Young men of the main group in the complex of rehabilitation measures used the combined technique of myofascial release. The use of myofascial release technique in young men of the main group contributes to a more pronounced decrease in the pain index group to 13,34±0,14 mm compared to 18,83±1,10 mm in the control group, myofascial syndrome index, respectively, to 2,78±0,09 points and 3,81±0,21 points, increase the mobility of the lumbar spine in the Schober test to 3,83±0,26 cm to 5,01±0,24 cm. In order to eliminate the main conditions that provoke the occurrence or relapse of myofascial syndromes is recommended: to constantly monitor the state of muscle systems of athletes, timely planning the use of recovery funds, including myofascial release in the training strength sports athletes.
URI: https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23850
Content type: Article
Appears in Collections:Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки, 2019, № 36

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
2019_36-91-97.pdf244,7 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.