Please use this identifier to cite or link to this item:
https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23241| Title: | Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти |
| Authors: | Малімон, Олександр Олександрович Вольчинський, Анатолій Ярославович Касарда, Ольга Зіновіївна Мазурчук, Олег Тарасович Герасимюк, Петро Петрович |
| Bibliographic description (Ukraine): | Малімон О. О., Вольчинський А. Я., Касарда О. З., Мазурчук О. Т., Герасимюк П. П. Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти : методичні рекомендації. Луцьк, 2023. 39 с. |
| Issue Date: | 2023 |
| Date of entry: | 29-Nov-2023 |
| Publisher: | Волинський національний університет імені Лесі Українки |
| UDC: | 685.648(083) |
| Keywords: | класифікація тренажерів стратегія зміцнення слабких груп м’язів |
| Abstract: | Методичні рекомендації містять інформацію про сучасні тренажери, їх різновиди, характеристику та правила поведінки в тренажерній залі. Подається детальна класифікація тренажерів з описом їх дії та рекомендованими вправами. Пропонується стратегія зміцнення слабких груп м’язів; описано принципи, що забезпечують ефективність тренувань. Дані методичні рекомендації спрямовані на ознайомлення студентів з функціями та принципами занять на тренажерах з метою поліпшення фізичного стану організму. |
| URI: | https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23241 |
| Content type: | Methodical recommendations |
| Appears in Collections: | Навчально-методичні матеріали (FFKiZ) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| trenashery.pdf | 662,51 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.