Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23241| Назва: | Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти |
| Автори: | Малімон, Олександр Олександрович Вольчинський, Анатолій Ярославович Касарда, Ольга Зіновіївна Мазурчук, Олег Тарасович Герасимюк, Петро Петрович |
| Бібліографічний опис: | Малімон О. О., Вольчинський А. Я., Касарда О. З., Мазурчук О. Т., Герасимюк П. П. Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти : методичні рекомендації. Луцьк, 2023. 39 с. |
| Дата публікації: | 2023 |
| Дата внесення: | 29-лис-2023 |
| Видавництво: | Волинський національний університет імені Лесі Українки |
| УДК: | 685.648(083) |
| Теми: | класифікація тренажерів стратегія зміцнення слабких груп м’язів |
| Короткий огляд (реферат): | Методичні рекомендації містять інформацію про сучасні тренажери, їх різновиди, характеристику та правила поведінки в тренажерній залі. Подається детальна класифікація тренажерів з описом їх дії та рекомендованими вправами. Пропонується стратегія зміцнення слабких груп м’язів; описано принципи, що забезпечують ефективність тренувань. Дані методичні рекомендації спрямовані на ознайомлення студентів з функціями та принципами занять на тренажерах з метою поліпшення фізичного стану організму. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23241 |
| Тип вмісту: | Methodical recommendations |
| Розташовується у зібраннях: | Навчально-методичні матеріали (FFKiZ) |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| trenashery.pdf | 662,51 kB | Adobe PDF | Переглянути/відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.