Вплив занять із фізичного виховання на функціональні можливості системи зовнішнього дихання дівчат 17–19 років із різними соматотипами

Abstract

Інформація про особливості впливу фізичних навантажень, які включають бігові навантаження з різною величиною енерговитрат, на функціональні можливості системи зовнішнього дихання студенток різних соматотипів у сучасній науковій літературі взагалі відсутня. З огляду на це ми сподіваємося, що вивчення цієї проблеми дасть можливість у подальшому ефективніше впливати засобами фізичної культури на функціональні можливості студенток. У роботі поставлено завдання дослідити вплив занять із фізичного виховання, які включають бігові навантаження з різною величиною енерговитрат на функцію системи зовнішнього дихання студенток 17–19 років із різними соматотипами. На основі аналізу та узагальнення літературних джерел й отриманих даних педагогічного експерименту з використанням методів спірометрії та пневмотахометрії доведено доцільність використання бігових навантажень в аеробному режимі енергозабезпечення, які перевищують порогову величину. Виявлені особливості впливу таких навантажень на функцію системи зовнішнього дихання дівчат із різними соматотипами. The information on peculiarities of influence of physical loads that include running loads with different quantity of power inputs on functional capabilities of the external respiration system of students of different somatic types in modern literature is lacking. That is why we hope that studying of the problem would open up possibilities to influence more effectively by means of physical culture on functional capabilities of female students in the future. The objective of the work was to study influence of physical education classes that include running loads with different quantity of power inputs on functioning of the system of external respiration of female students aged 17-19 of different somatic types. On the basis of the analysis and generalization of literate sources and the obtained data of the pedagogical experiment with usage of the methods of spirometry and peak flow metry it was proved the necessity of usage of running loads in aerobic regime of energy saving that exceed liminal meaning. It was found out the peculiarities of influence of such loads on the function of the system of external respiration of female students of different somatic types.