Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу

Корінчук, Марта Михайлівна

Please use this identifier to cite or link to this item: https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/30475

Title:	Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу
Authors:	Корінчук, Марта Михайлівна
Affiliation:	Кафедра фітнесу та циклічних видів спорту 017 Фізична культура і спорт
Bibliographic description (Ukraine):	Корінчук М. М. Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу : робота на здобуття кваліфікаційного ступеня магістра : спец. 017 Фізична культура і спорт / наук. кер. С.Я. Індика ; Волинський національний університет імені Лесі Українки. Луцьк, 2025. 52 с.
Issue Date:	2025
Date of entry:	13-Feb-2026
Publisher:	Волинський національний університет імені Лесі Українки
Supervisor:	Індика, Світлана Ярославівна
Keywords:	степ-аеробіка чирлідинг фізична підготовка координаційні здібності швидкісно-силові якості фізична працездатність
Abstract:	Магістерська робота присвячена визначенню ефективності застосування вправ зі степ-аеробіки у тренувальному процесі спортсменок, які спеціалізуються у чирлідингу. У дослідженні узагальнено наукові підходи до оптимізації тренувального процесу у складнокоординаційних видах спорту, проаналізовано рівень розвитку координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей і фізичної працездатності чирлідерок. Розкрито методичні особливості навчання техніки спеціальних вправ зі степ-аеробіки. Результати педагогічного експерименту підтвердили позитивний вплив степ-аеробіки на показники фізичної підготовленості та функціональний стан спортсменок, що обґрунтовує доцільність її використання у тренувальному процесі.
URI:	https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/30475
Content type:	Master Thesis
Appears in Collections:	FFKiZ_KR (2025)

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
korinchuk_2025.pdf		950,99 kB	Adobe PDF	View/Open

Show full item record