Психологічні ресурси індивідуального стилю подолання стресу в умовах війни

Abstract

У контексті сучасних соціокультурних трансформацій, спричинених зокрема повномасштабною збройною агресією проти України, питання збереження психологічного добробуту особистості набуває виняткової ваги. Війна як глибока соціальна криза провокує багатовимірні стресові впливи — від безпосередньої загрози життю до тривалих посттравматичних переживань, втрати близьких, вимушеного переселення та руйнування звичного укладу буття. У таких умовах психіка людини зазнає істотних викликів, а її адаптивні можливості проходять через складні випробування. Здатність до збереження внутрішньої рівноваги в екстремальних умовах пов’язана насамперед із потенціалом особистісної саморегуляції, що виявляється через індивідуальні стратегії подолання стресу, або копінгстратегії. У психологічному дискурсі копінг трактується як складний, багаторівневий процес, який забезпечує адаптацію особистості до змінного і часто ворожого середовища. Ці механізми не є випадковими чи ситуативними — вони формуються під впливом стабільних особистісних характеристик, соціокультурного контексту, попереднього досвіду, а також умов розвитку індивіда. Особливої значущості набуває вивчення психологічних ресурсів особистості в умовах воєнного конфлікту. Такі ресурси, як резилієнтність, емоційна саморегуляція, віра у власні сили, наявність підтримуючого соціального оточення та здатність до рефлексії, виступають ключовими чинниками, що визначають ефективність адаптації. Вони пояснюють, чому деякі особи демонструють високий рівень стійкості, продуктивність і життєздатність навіть у критичних обставинах. У цьому контексті особливу увагу слід звернути на юнацький вік як сенситивний період для формування механізмів подолання, який водночас характеризується емоційною вразливістю та активним становленням ідентичності. Саме тому аналіз індивідуальних стилів копінгу в молоді, яка зазнала дії воєнного чинника, становить науковий та практичний інтерес. Мета дослідження полягає в тому, щоб здійснити теоретико-емпіричний аналіз психологічних ресурсів, що сприяють формуванню ефективного індивідуального стилю подолання стресових ситуацій серед молоді в умовах воєнного конфлікту.