Вплив авторської програми застосування омега-3 на стан енергозабезпечувальних систем м’язової діяльності бігунів на короткі дистанції

Abstract

Проведено дослідження фізичної працездатності бігунів на короткі дистанції протягом макроциклу підготовки. Установлено особливості прояву окремих компонентів спеціальної фізичної працездатності за Квебекським 10-секундним тестом і тестом Уінгейта та загальної працездатності за тестом PWC170. З’ясовано вищі показники функціональних можливостей систем енергозабезпечення легкоатлетів-спринтерів у підготовчому періоді, які тренувались із використанням авторської програми застосування ПНЖК Омега-3. Виявлено також вищий рівень функціонального стану бігунів-спринтерів у змагальному періоді, які використовували авторську програму. Physical capacity of sprinter-runners within macrocycle training was studied. Considered the peculiarities of manifestation of individual components of special physical performance by Quebec 10-second test, Wingate test and overall performance on a test PWC170. Found higher rates of energy supply systems functionality athlete-sprinters in the preparatory period, which trained with using author’s programme application PUFA Omega-3. Also there were found higher levels of functional state during the competitive period runners-sprinters who used the author’s program.