Психологічні стратегії подолання екзистенційних криз серед студентської молоді

Abstract

У вступі обґрунтовано актуальність дослідження екзистенційної кризи, що дає змогу глибше зрозуміти вплив індивідуально-психологічних особливостей на вибір стратегій подолання життєвих криз у студентської молоді. Особлива увага приділяється тому, що період студентства є критичним етапом становлення особистості, коли часто загострюються питання сенсу життя, цінностей, самореалізації. Метою дослідження є визначення та аналіз психологічних стратегій подолання екзистенційної кризи серед студентської молоді, а також розробка програми для покращення їх психологічного стану. У першому розділі розглянуто результати теоретичного аналізу проблеми екзистенційних криз та стратегій їх подолання у контексті особистісного розвитку студентської молоді. Визначено основні підходи до розуміння природи екзистенційних переживань, їх впливу на емоційний стан особистості та її поведінкові реакції. Аналіз наукової літератури дозволив зробити висновок, що перебіг екзистенційної кризи значною мірою залежить від індивідуально-психологічних особливостей особистості, таких як тип реагування на стрес, рівень рефлексії, сформованість життєвих цінностей і попередній досвід подолання труднощів. Виявлено, що особливе значення мають соціальні умови, у яких відбувається становлення студентів. У другому розділі підібрано та описано психодіагностичний інструментарій, що спрямований на дослідження особливостей переживання екзистенційної кризи, видів екзистенційної тривоги, типових копінг-стратегій та показників життєстійкості. Здійснено аналіз отриманих результатів у ході проведення емпіричного дослідження психологічних стратегій подолання екзистенційних криз серед здобувачів освіти на базі факультету психології Волинського національного університету імені Лесі Українки. У третьому розділі була розроблена програма подолання екзистенційної кризи «Назустріч собі», спрямована на психоедукацію та психологічну підтримку студентів, які переживають екзистенційні труднощі. Програма охоплює ключові аспекти екзистенційної кризи, зокрема усвідомлення особистих цінностей, пошук сенсу життя та формування життєвих орієнтирів. За результатами роботи було зроблено висновки та описано перспективи подальших досліджень. Новизна дослідження полягає в детальному аналізі екзистенційної кризи серед студентської молоді, що дозволяє глибше зрозуміти її специфіку та фактори, які сприяють виникненню цього стану. Важливим результатом роботи є оцінка ефективності різних психологічних підходів щодо підтримки студентів, що дає змогу сформулювати практичні рекомендації для роботи з молоддю в кризових ситуаціях. Практичне значення одержаних результатів полягає в розробці програми психологічної підтримки студентів, спрямованої на подолання екзистенційної кризи. Програма може бути використана практичними психологами та консультантами в навчальних закладах для роботи зі студентами, що переживають кризи самоідентичності, професійного самовизначення чи сенсу життя. Робота складається зі вступу, трьох розділів, висновків до кожного з них, загального висновку, а також списку використаних джерел, що налічує 61 найменування, і додатків. Всього у роботі розміщено 14 таблиць та 5 рисунків.