DSpace Фонд:

Особливості статодинамічної стійкості тіла гімнастів високої кваліфікації

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Особливості статодинамічної стійкості тіла гімнастів високої кваліфікації Автори: Литвиненко, Юрій; Долинський, Борис; Буховець, Божена; Альошина, Алла; Бичук, Олександр; Петрович, Вікторія; Lytvynenko, Yuriy; Dolynskyi, Borys; Bukhovets, Bozhena; Alоshуna, Alla; Bychuk, Oleksandr; Petrovych, Viktoriya Короткий огляд (реферат): У статті представлено результати наукового дослідження статодинамічної стійкості гімнастів високої кваліфікації за положенням тіла і способами його регуляції під час виконання трьох різних рухових тестів (проба «стійка на руках – руки розташовані на відстані ширини плечей», проба Бірюк, проба Ромберга складна) за вихідним положенням тіла й способами його регуляції. У складних умовах статодинамічної стійкості тіла спортсмена зростають вимоги до реалізації техніки рухових дій. Під час виконання завдань на стійкість тіла в рухових тестах гімнастами встановлено індивідуальні способи мікроколивань ланок тіла й макроколивань у сагітальній і фронтальній площинах; відображено регуляцію симетрії та асиметрії положень тіла й різні показники витрачання енергії. Можна припустити, що якість регулювання положення тіла під час виконання рухових тестів детерміновано складними умовами положення тіла спортсмена на опорі, обмеженою зоровою орієнтацією, відповідністю тесту й специфікою обраного виду спорту. Спосіб мікроколивань під час виконання завдань на стійкість тіла в рухових тестах гімнастами високої кваліфікації є стратегічно важливим для ефективного розвитку та управління системою регуляції положення тіла спортсмена. Підтвердження – показники економного витрачання енергії під час виконання обраних рухових тестів. Неможливо залишити без уваги резерви вдосконалення статодинамічної стійкості спортсменів, які полягають у таких елементах координаційного тренування, як розвиток «школи» рухів на всіх етапах спортивної підготовки, формування рухової навички, тривале утримання рівноваги тіла, удосконалення спеці- альної фізичної та технічної підготовленості, а також підвищення вестибулярної стійкості й чутливості гімнастів. Перспектива подальших досліджень полягає в розробці стратегії та тактики статодинамічної стій- кості тіла гімнаста в умовах реалізації тренувальної спортивної програми.The article presents the results of the scientific study of the statodynamic stability of highly skilled gymnasts in terms of body position and ways of its regulation while performing three different motor tests (handstand test - hands are at shoulder width apart, Biryuk test, difficult Romberg test) according to the initial body position and methods of its regulation. In difficult conditions of statodynamic stability of the athlete’s body, the requirements for the implementation of the technique of motor actions are growing. When solving problems on the stability of the body in motor tests, gymnasts established individual methods of micro-vibrations of body links and macro-vibrations in the sagittal and frontal planes; reflected the regulation of symmetry and asymmetry of body positions on various indicators of energy expenditure. It is possible to assume that the quality of regulation of the position of the body while motor tests performing was determined by the difficult conditions of the body position of an athlete on a support limited by visual orientation, the correspondence of the test and the specifics of the chosen sport. The method of microoscillations in solving problems of body stability in motor tests by highly qualified gymnasts is strategically important for the effective development and management of the athlete’s body position regulation system. Confirmation indicators are economical energy consumption during the selected motor tests performance. It is impossible to disregard the reserves for improving the statodynamic stability of athletes that lie in various elements of coordination training and contribute to the development of a “school” of movements at all stages of sports training. The prospect of further research is to develop a strategy and tactics of the statodynamic stability of the gymnast’s body in the context of the implementation of the training sports program.

Вплив засобів фізичної терапії на шлунково-кишкові немоторні прояви хвороби Паркінсона

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Вплив засобів фізичної терапії на шлунково-кишкові немоторні прояви хвороби Паркінсона Автори: Лабінський, Андрій; Labinskyi, Andriy Короткий огляд (реферат): Актуальність проблеми полягає в тому, що пацієнти з хворобою Паркінсона, зокрема немоторними шлунково-кишковими проявами, на ранніх стадіях не пов’язують розлади травлення з хворобою Паркінсона, що дуже ускладнює перебіг хвороби та її медикаментозне лікування й потребує застосування фізичної терапії. Мета дослідження – вивчити та оцінити стан хворих за об’єктивним обстеженням і шкалою немоторних симптомів (NMSS) для розробки ефективної програми їхньої фізичної терапії. Методи дослідження. У хворих із ранніми немоторними симптомами хвороби Паркінсона у вигляді закрепів, застою відтоку жовчі та інших порушень шлунково-кишкового тракту застосовували фізичну терапію та нутриціологічну корекцію, яка полягала у виконанні спеціально підготовлених вправ та масажу, стимулюючих перистальтику з особливим режимом прийняття їжі лише при настанні стійкого почуття голоду, збагачення раціону харчовими волокнами, антиоксидантами, баластами з обмеженням тваринних білків. Стан хворих оцінювали за шкалою немоторних симптомів (NMSS). У всіх хворих простежено покращення їхнього стану. Розроблений нами ме- тод фізичної терапії й нутриціологічної корекції є ефективним для усунення кишківникових розладів при ранніх немоторних порушеннях хвороби Паркінсона та може бути рекомендований до застосування в комплексному лікуванні цієї патології.Topicality. The urgency of the problem is that patients with Parkinson's disease, including gastrointestinal non-motor manifestations in the early stages do not associate digestive disorders with Parkinson's disease, which greatly complicates the course of the disease and its treatment. The Objective of the Study is to study and evaluate the condition of patients according to objective examination and the non-motor symptoms scale (NMSS) in order to develop an effective program of their physical therapy. Research Methods. In patients with early non-motor symptoms of Parkinson's disease in the form of constipation, stagnation of bile flow and other disorders of the gastrointestinal tract used physical therapy and nutritional correction, which consisted of performing specially prepared exercises and massages, stimulating peristalsis with special regimen feeling hungry, diet rich in dietary fiber, antioxidants, ballast. The status of patients was evaluated on the scale of non-motor symptoms (NMSS). All patients experienced improvement in their condition. The method of physical therapy and nutritional correction developed by us is effective for elimination of intestinal disorders in early non-motor disorders of Parkinson's disease and can be recommended for the use in the complex treatment of this pathology.

Ефективність технології корекції порушень біомеханічних властивостей стопи спортсменів на етапі початкової підготовки з використанням засобів фізичної реабілітації

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Ефективність технології корекції порушень біомеханічних властивостей стопи спортсменів на етапі початкової підготовки з використанням засобів фізичної реабілітації Автори: Самойлюк, Оксана; Випасняк, Ігор; Samoyliuk, Oksana; Vypasnyak, Ihor Короткий огляд (реферат): Актуальність. Серед різних патологій нижніх кінцівок людини найрозповсюдженішими є порушення рухової функції стопи. Багатьма дослідниками встановлено, що нефіксовані порушення стопи дітей із часом можуть призвести до серйозних змін в усьому організмі та стати причиною виникнення патології. Проблема порушень біомеханічних властивостей стопи спортсменів постала в епіцентрі наукового зацікавлення вчених ще наприкінці ХХ ст. Мета дослідження – вивчити зміни опорно-ресорних особливостей стопи юних спортсменів під впливом засобів та методів технології корекції порушень біомеханічних властивостей стопи спортсменів на етапі початкової підготовки з використанням засобів фізичної реабілітації, спрямованої на відновлення статолокомоторної функції. Методи дослідження – аналіз та узагальнення даних науково- методичної літератури, антропометрія, плантографія, подометрія, відеометрія та методи математичної статистики. Установлено, що в 9-річних футболістів упродовж експерименту висота склепінь зросла – на 10,85 %, а у 8-річних баскетболістів – на 15,01 %. Дослідження показало, що в хлопчиків девʼяти років, які займаються футболом, прирости кута альфа й бета виявилися співвіднесеними та становили 11,6 % (2,260) та 10,7 % (2,600) відповідно. Відтак середньогрупове значення кута гама наблизилося до норми й становило 131,300, що на 3,57 % (4,860) менше, порівняно з початком експерименту. Водночас у хлопчиків восьми років, які займаються баскетболом, прирости кутових характеристик відбувалися нерівномірно. Кут альфа зростав більш пришвидшеними темпами, ніж бета. Значення кута альфа зросло на 20,27 % (3,640), що майже вдвічі більше, ніж приріст кута бета, що дорівнював 11,74 % (3,030). Натомість зменшення кута гама наприкінці експерименту в них становило 4,90 % (6,670). Після експерименту частка хлопчиків, які займаються футболом, із нормальною стопою збільшилася на 29,17 %. Такий приріст зумовило скорочення часток хлопчиків зі сплощеною стопою, яка становила 45,83 %. Крім того, до 4,17 % зменшилася частка спортсменів із плоскостопістю, що на 16,67 %, порівняно з попереднім етапом експерименту. Частка хлопчиків, котрі займаються баскетболом, із нормальною стопою зросла на 21,05 % і на завершальному етапі експерименту дорівнювала 47,37 %. Перспективи подальших досліджень передбачають удосконалення технології фізичної реабілітації хлопчиків дошкільного віку з плоскостопістю із застосуванням інформаційних технологій.Topicality. Among the various pathologies of the lower limbs of a person, the most common are violations of the motor function of the foot. Many researchers have found that non-fixed disorders of the foot of children over time can lead to serious changes in the whole body and cause pathology. The problem of violations of the biomechanical properties of the foot of athletes arose at the epicenter of the scientific interest of scientists at the end of the 20th century. Objective of the study is to study the changes in the support-spring characteristics of the foot of young athletes under the influence of means and methods of technology for correcting violations of the biomechanical properties of the foot of athletes at the stage of initial training, using physical rehabilitation means aimed at restoring statolomotor function. Research methods: analysis and generalization of scientific and methodical literature data, anthropometry, plantography, podometry, videometry and methods of mathematical statistics. methods of mathematical statistics. It was found that in 9-year-old football players during the experiment, the height of the arches increased by 10,85 %, and in 8-year-old basketball players by 15,01 %. The study showed that in 9-year-old boys who play football, the gains in the angle alpha and beta were correlated and amounted to 11,6 % (2,260) and 10,7 % (2,600), respectively. Therefore, the average group value of the gamma angle approached the norm and amounted to 131,300, which is 3, 57 % (4,860) less compared to the beginning of the experiment. At the same time, in 8-year-old boys playing basketball, the increase in angular characteristics was uneven. The alpha angle increased at a faster rate than the beta. The alpha value increased by 20,27 % (3,640), which is almost double the increase in the beta angle, which was 11,74 % (3,030). Against the background of a decrease in the gamma angle at the end of the experiment, they had 4,90 % (6,670). After the experiment, the proportion of boys playing football with normal feet increased by 29,17 %. This increase led to a decrease in the proportion of boys with flattened feet, which amounted to 45,83 %. In addition, the proportion of athletes with flat feet decreased to 4,17 %, which is 16,67 % compared to the previous stage of the experiment. The proportion of boys playing basketball with normal feet increased by 21,05 % and at the final stage of the experiment was 47,37 %. Prospects for further research include the improvement of the technology of physical rehabilitation of preschool boys with flat feet using information technologies

Особливості розвитку елементарних видів швидкості баскетболістів та їх взаємозв’язків із результативністю ігрової діяльності

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Особливості розвитку елементарних видів швидкості баскетболістів та їх взаємозв’язків із результативністю ігрової діяльності Автори: Романюк, Віктор; Мудрик, Жанна; Ковальчук, Володимир; Маневський, Максим; Глушко, Петро; Romaniuk, Viktor; Mudryk, Zhanna; Kovalchuk, Volodymyr; Manevskyi, Maksym; Hlushko, Petro Короткий огляд (реферат): Актуальність. Швидкість баскетболіста – це комплексна рухова якість. Відтак результативність ігрової діяльності в баскетболі залежить від узгодженої взаємодії елементарних її видів. У зв’язку з цим дослідження особливостей розвитку швидкісних якостей баскетболістів та їх взаємозв’язків із результативністю ігрової діяльності є актуальними. Мета дослідження – вивчити особливості розвитку елементарних видів швидкості баскетболістів та їх взаємозв’язків із результативністю ігрової діяльності. Матеріал і методи. Особливості розвитку видів швидкості та їх взаємозв’язків із результативністю ігрової діяльності вивчались у баскетбол- лістів команди вищої ліги «Старий Луцьк-Університет». Середній вік обстежених – 26±6 років. Для дослідження елементарних видів прояву швидкості баскетболістів використовували комп’ютерну програму «РеТест». Результати дослідження. Установлено, що з розглянутих семи видів прояву швидкості лише проста моторна реакція на об’єкт (246 мс) та швидкість обробки інформації (6,9 біт/с ) перебувають на рівні, вищому від середнього, і високому відповідно. Водночас проста реакція на звук (319 мс), складна зорова (374 мс) й слухова (393 мс) реакції вибору, частота рухів верхніх кінцівок (6,9–6,2 уд/с) відповідають середньому рівню та потребують покращення. Кореляційним аналізом виявлено, що серед наявних поодиноких зв’язків спостерігалися чіткі тенденції за двома якостями: швидкість простої зорової реакції та швидкість рухів правої кінцівки корелювали з результативністю ігрової діяльності баскетболістів (τ =0,514-796, p<0,05). Висновки. Результати досліджень дають змогу припустити, що покращення рівня розвитку окремих видів швидкості та підвищення їх взаємодії сприятимуть досягненню вищих спортивних результатів командою.Topicality. The speed of a basketball player is a complex motor quality, so the effectiveness of game activity in basketball depends on the coordinated interaction of its elemental types. In this regard, studies of the features of the development of speed qualities of basketball players and their relationships with the effectiveness of gaming activities are relevant. The Objective of the Study is to examine the features of the development of elementary types of basketball players’ speed and their relationships with the effectiveness of gaming activities. Materials and Methods. Features of the development of types of speed and their relationships with the effectiveness of gaming activities were studied by basketball players of the team of the major league «Old Lutsk University». The average age of the examined was 26 ± 6 years. In order to study the elementary types of manifestations of the speed of basketball players it was used the computer program «ReTest». Research Results. It was established that of the seven types of manifestation of speed considered, only a simple motor reaction to an object (246 ms) and information processing speed (6,9 bit/s) are above average and high, respectively. Correlation analysis revealed that among the available individual connections there were clear trends in two qualities: the speed of simple visual reaction and the speed of movements of the right limb correlated with the performance of the game activity of basketball players (τ = 0,514-796, p <0,05). Conclusions. The research results suggest that improving the level of development of certain types of speed and increasing their interaction will help the team achieve superior sports results.

До питань підготовки суддів із волейболу в регіонах

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: До питань підготовки суддів із волейболу в регіонах Автори: Медвідь, Михайло; Бичук, Ігор; Колядюк, Юрій; Данилюк, Андрій; Medvid, Mykhailo; Bychuk, Igor; Kolyadyuk, Yurij; Danylyuk, Andrij Короткий огляд (реферат): Актуальність. Стрімке зростання кваліфікаційних вимог, зміни офіційних правил змагань і підходи до трактування змін у правилах формують необхідність кількісно-якісної конкуренції на етапах підготовки кваліфікованого судді. Питання підготовки суддів із волейболу доцільно розглядати комплексно, проаналізувавши сучасний стан відповідної роботи в регіонах (областях), динаміку зростання майстерності й рівня кваліфікації. Мета дослідження – виявити та проаналізувати кількісно-якісні характеристики рівня підготовленості суддів із волейболу в регіональних федераціях з урахуванням кваліфікації й рівня, рекомендованої для суддівства, ліги. Методи дослідження – аналіз науково-методичної літератури та даних мережі «Інтернет»; контент-аналіз; методи математичної статистики. Результати роботи. У ході проведення дослідження проаналізовано географічне представництво арбітрів і технічних делегатів у змаганнях, що проводяться під егідою Федерації волейболу України. Обґрунтовано проблемні питання підготовки арбітрів у регіонах відповідно до обласної федерації волейболу, рівня змагань (ліги) та категорії арбітрів («Суддя міжнародної категорії з волейболу» – МК, «Суддя національної категорії з волейболу» – НК, «Суддя першої категорії з волейболу» – І). Узагальнено наявні проблеми й перспективи бездіяльності з питань залучення та навчання суддів, що істотно впливатиме на розвиток волейболу в Україні. Висновки. На матеріалах офіційних документів про призначення суддів і технічних делегатів для обслуговування матчів чемпіонату України різного кваліфікаційного рівня виявлено та проаналізовано кількісно-якісні характеристики рівня підготовленості суддів із волейболу відповідно до регіонального представництва з урахуванням кваліфікації й рівня ліги (96 суддів і 40 технічних делегатів). Визначено проблеми та обґрунтовано невідповідність наявних потреб у підготовці суддів для обслуговування матчів різного рівня та результатів роботи в регіональних федераціях із залучення й навчання молодих арбітрів і вдосконалення рівня підготовленості тих, хто вже виконує суддівські обов’язки.Relevance. The rapid growth of qualification requirements, changes in the official rules of competition and approaches to the interpretation of changes in the rules form the need for quantitative and qualitative competition in the stages of training a qualified judge. The issue of volleyball referees training should be considered comprehensively, analyzing the current state of relevant work in the regions, the dynamics of skill growth and skill level. The Objective of the Study is to identify and analyze the quantitative and qualitative characteristics of the level of training of volleyball referees in regional federations, taking into account the qualifications and the level recommended for refereeing, the league. Research Methods: analysis of scientific and methodological literature and data of the Internet; content analysis; methods of mathematical statistics. Results of Work. During the study, the geographical representation of referees and technical delegates in competitions held under the auspices of the Volleyball Federation of Ukraine was analyzed. Problematic issues of training of referees in the regions in accordance with the regional volleyball federation, level of competitions (league) and category of referees («Judge of the international volleyball category» – IC, «Judge of the national volleyball category» – NC, «Judge of the first category of volleyball» – І). The existing problems and prospects of inaction on the involvement and training of referees, which will significantly affect the development of volleyball in Ukraine, are summarized. Conclusions. The materials of official documents on the appointment of referees and technical delegates to serve matches of the Ukrainian championship of different qualifications revealed and analyzed the quantitative and qualitative characteristics of volleyball referees in accordance with the regional representation, taking into account qualifications and league level (96 referees and 40 technical delegates). Problems have been identified and the inconsistency of existing needs in the training of referees for matches of different levels and the results of work in regional federations to attract and train young referees and improve the level of training of those who already serve as referees has been substantiated.

Особливості модифікації системи надання послуг фізичної терапії пацієнтам ортопедичного профілю на амбулаторному етапі

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Особливості модифікації системи надання послуг фізичної терапії пацієнтам ортопедичного профілю на амбулаторному етапі Автори: Федоренко, Сергій; Лазарєва, Олена; Вітомський, Володимир; Вітомська, Марина; Fedorenko, Serhiy; Lazarіeva, Оlena; Vitomskyi, Volodymyr; Vitomska, Maryna Короткий огляд (реферат): Мета статті – розглянути особливості модифікації системи надання послуг фізичної терапії пацієнтам ортопедичного профілю на амбулаторному етапі. Методи дослідження – теоретичний аналіз та узагальнення літературних джерел, метод систематизації наукової інформації. Результати. Першочерговим в організації системи надання послуг фізичної терапії є формування мети, оскільки від цього залежатиме схема управління, усвідомлення своєї ролі працівниками в роботі з пацієнтами й розподіл функцій між спеціалістами. До ключових складників локальної системи фізичної терапії (на рівні закладу) для пацієнтів ортопедичного профілю на амбулаторному етапі можна віднести центр із надання послуг фізичної терапії на чолі з власником (керівником), лікаря, фізичного терапевта та пацієнта. Виокремлено принципові недоліки традиційної структури управління й поділу обов’язків. Наголошено на тому, що необхідною умовою ефективного функціонування системи фізичної терапії є ріст потенціалу працівників, застосування належного управлінського інтелекту, рівномірний розвиток елементів структури й попередження виникнення суперечностей між підрозділами, непогодженості їхніх дій та інтересів. Підкреслено позитивні сторони горизонтального поділу праці між лікарем і фізичним терапевтом у розробці програми для пацієнта. Висновки. Модифікація системи фізичної терапії може сприяти підвищенню її ефективності для пацієнта, а також для інших її елементів. Підвищення ролі фізичного терапевта в системі фізичної терапії має сприяти реалізації їхнього потенціалу та більш якісній роботі з пацієнтами. Раціональне використання зворотного зв’язку, уведення додаткових критеріїв оцінки є необхідними для поліпшення управління процесом фізичної терапії.The Objective of the Study is to consider peculiarities of modification of the system of providing physical therapy services to patients of orthopedic profile at the outpatient stage. Methods of Research – theoretical analysis and generalization of literary sources, method of systematization of scientific information. Results. The primary goal in organizing the system of physical therapy services is to form a goal, as this will depend on the management scheme, the awareness of the role of the staff in dealing with patients and the division of functions among specialists. The key components of the local physical therapy system (at the institution level) for patients undergoing an orthopedic profile at the outpatient stage include a physical therapy services center led by an owner (a manager), a physician, a physical therapist, and a patient. The basic shortcomings of the traditional management structure and division of responsibilities are highlighted. It is emphasized that the prerequisite for the effective functioning of the physical therapy system is the growth of employees' potential, the use of properly managerial intelligence, the uniform development of elements of the structure and the prevention of contradictions between units, the inconsistency of their actions and interests. The positive aspects of horizontal division of labor between the doctor and the physical therapist in developing the program for the patient are emphasized. Conclusions. Modification of the physical therapy system can increase its effectiveness for the patient, as well as for its other elements. The increasing role of the physical therapist in the physical therapy system should contribute to the realization of their potential and better work with patients. The rational use of feedback, the introduction of additional evaluation criteria is necessary to improve the management of the process of physical therapy.

Стан вертикальної стійкості тіла осіб, які займаються оздоровчим фітнесом, як критерій оцінки ефективності корекційно-профілактичних заходів

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Стан вертикальної стійкості тіла осіб, які займаються оздоровчим фітнесом, як критерій оцінки ефективності корекційно-профілактичних заходів Автори: Прилуцька, Тетяна; Литвиненко, Юрій; Хабінець, Тамара; Лазько, Ольга; Івченко, Віталій; Prylutska, Tetiana; Lytvynenko, Yuriy; Khabinets, Tamara; Lazko, Olha; Ivchenko, Vitaliy Короткий огляд (реферат): Актуальність. Прискорений темп суспільно-політичного життя, наявність низки соціально-економічних, екологічних проблем у нашій країні, вікові інволюційні зміни в організмі людей зрілого віку, зниження й обмеження їхньої рухової активності зумовлюють погіршення стану здоровʼя, розвиток швидкої стомлюваності, розширення структури захворюваності, появу ознак передчасного старіння в цього вікового контингенту. Серед провідних позицій щодо покращення здоров’я жінок зрілого віку особливо важливе місце займають інноваційні засоби оздоровчого фітнесу. Наукове обґрунтування фізкультурно-оздоровчих занять для жінок зрілого віку другого періоду становить великий інтерес для фахівців. Проблема управління рухами людини, рухової координації в науці не нова: необхідність цілеспрямованого розвитку здібностей оптимально регулювати й керувати рухами нині не викликає сумнівів у фахівців фізичної культури й спорту. Актуальність досліджуваних питань зумовлена також проблемою вдосконалення вертикальної стійкості тіла жінок зрілого віку як одного з чинників підвищення їхньої фізичної підготовленості на заняттях слайд-аеробікою. Мета дослідження – визначити зміни вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою. Методи дослідження – аналіз та узагальнення даних науково- методичної літератури, педагогічне тестування, стабілографія, методи математичної статистики. На основі отриманих даних можна стверджувати, що застосування авторської технології мало позитивний вплив на вертикальну стійкість жінок 36–44 років. Особливо помітними виявилися зрушення показників у жінок 36– 39 років, у яких відбувся статистично значущий (р<0,05) приріст більшості показників вертикальної стійкості. Водночас і в жінок 40–44 років простежували статистично значущі (р<0,05) покращення окремих показників. Вочевидь, якщо в жінок 40–44 років під впливом запропонованої програми відбулося призупинення інволюційних процесів, що полягають у зниженні статокінетичної стійкості, то в жінок 36–39 років намітилася тенденція до відновлення й удосконалення вертикальної стійкості тіла. Це дає нам підстави рекомендувати застосовувати запропоновану технологію в процесі оздоровчого фітнесу жінок другого періоду зрілого віку. Перспективи подальших досліджень пов’язані з розробкою технології спрямованої на покращення показників моторики жінок першого періоду зрілого віку з використанням засобів слайд-аеробіки.Topicality. The accelerated pace of socio-political life, the presence of a number of socioeconomic, environmental problems in our country, age-related involutional changes in the body of people of mature age, decrease and limitation of their physical activity lead to deterioration in health status, development of rapid fatigue, expansion of the morbidity structure, and appearance of signs of premature aging in this age group. Among the leading positions in improving health of mature women, a particularly important place is occupied by innovative means of healthimproving fitness. The scientific justification of fitness classes for women of mature age of the second period is of great interest to specialists. The problem of controlling human movements and motor coordination is not new in science: the need for purposeful development of the ability to optimally regulate and control movements is not currently in doubt among specialists in physical education and sports. The relevance of the studied issues is also due to the problem of improving the vertical stability of the body of women of mature age as one of the factors of increasing their physical fitness in the classes of slide aerobics. The Objective of the Study is to determine the changes in the vertical stability of the body of women of the second period of adulthood after the introduction of copyright technology into the process of slide aerobics training. Methods or the Research – analysis and synthesis of scientific and methodological literature, pedagogical testing, stabilography, methods of mathematical statistics. On the basis of the obtain data we may affirm that the use of copyright technology had a positive effect on the vertical stability of the body of women aged 36–44 years. Especially noticeable were the shifts in indicators for women 36–39 years old, in whom it was observed a statistically significant (p <0.05) increase in most indicators of vertical body stability. At the same time, statistically significant (p <0.05) improvement of individual indicators was also observed in women aged 40–44 years. Obviously, in women aged 40–44 years, under the influence of the proposed program, the involutional processes were suspended, which consisted in decrease in statokinetic stability, in women aged 36–39 years, there was a tendency to restoration and improvement of the vertical stability of the body. This gives us the reason to recommend the use of the proposed technology in the process of health-improving fitness for women of the second period of adulthood. Prospects for further research are related to the development of technology aimed at improving the motility of women of the first period of adulthood using slide aerobics

Застосування засобів фізичної терапії та ерготерапії в поєднанні з довготривалою електростимуляцією у хворих із посттравматичними невропатіями верхньої кінцівки

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Застосування засобів фізичної терапії та ерготерапії в поєднанні з довготривалою електростимуляцією у хворих із посттравматичними невропатіями верхньої кінцівки Автори: Бісмак, Олена; Bismak, Elena Короткий огляд (реферат): Актуальність. У статті розглянуто питання застосування засобів фізичної терапії та ерготерапії в поєднанні з довготривалою електростимуляцією при тяжких ураженнях периферичних нервів верхньої кінцівки. Мета роботи – вивчити можливості застосування засобів фізичної терапії та ерготерапії в поєднанні з довготривалою електростимуляцією при невропатіях верхніх кінцівок. Методи дослідження – аналіз та узагальнення даних літературних й Інтернет-джерел. Результати. Дані літературних джерел свідчать, що електростимуляція відіграє важливу роль у відновному лікуванні захворювань нервової системи, що призводять до обмеження активних рухів, зниження сили й гіпотрофії м’язів. Викликаючи тривале збудження та скорочення м’язів, електростимуляція рефлекторно стимулює весь комплекс обмінно-трофічних процесів, спрямованих на енергозабезпечення працюючих м’язів. При цьому також підвищується активність регуляторних систем, у тому числі клітин кори головного мозку. При проходженні електричного струму по нервах підвищується їх про- відність, прискорюється регенерація. Незважаючи на позитивний вплив електростимуляції на ушкоджені нерви верхньої кінцівки, функцію руки, працездатність, самообслуговування лише нейромодуляцією відновити неможли- во. Для цього потрібні засоби фізичної терапії та ерготерапії: терапевтичні вправи, тренажерна реабілітація, ортезування, вправи у воді, масаж, процедури ерготерапії. Зазначено, що реабілітаційні заходи підбираються з урахуванням терміна захворювання, клінічних проявів, періоду реабілітації, віку, супутньої патології, ефективності попереднього лікування. Висновки. Відновлення функціональних можливостей верхньої кінцівки при травмах і захворюваннях периферичних нервів до сьогодні залишається складною, до кінця не розвʼязаною проблемою. Однією з найважливіших соціальних завдань є повернення до трудової діяльності цієї категорії хворих. У зв’язку з цим можна говорити про необхідність комплексного застосування засобів фізичної терапії та ерготерапії в поєднанні з довготривалою електростимуляцією при посттравматичних невропатіях верхньої кінцівки.Topicality. The article discusses the use of physical therapy and occupational therapy in combination with prolonged electrical stimulation in severe lesions of the peripheral nerves of the upper limb. The purpose of the work is to study the possibilities of using physical therapy and occupational therapy in combination with prolonged electrical stimulation in case of neuropathies of the upper limb. Research methods. Analysis and synthesis of literature and the Internet sources. Results. Literature data indicate that electrical stimulation plays an important role in the rehabilitation treatment of diseases of the nervous system, leading to the restriction of active movements, decrease in muscle strength and hypotrophy. Causing prolonged excitation and muscle contraction, electrical stimulation reflexively stimulates the whole complex of metabolic and trophic processes aimed at energy supply of working muscles. At the same time, the activity of regulatory systems, including cells of the cerebral cortex, also increases. With the passage of electric current through the nerves, their conductivity increases, and regeneration accelerates. Despite the positive effect of electrical stimulation on damaged nerves of the upper limb, arm function, working capacity, and self-care cannot be restored only by neuromodulation. For this, we need physical therapy and occupational therapy: therapeutic exercises, simulator rehabilitation, orthosis, water exercises, massage, occupational therapy procedures. It is noted that rehabilitation measures are selected taking into account the duration of the disease, clinical manifestations, rehabilitation period, age, concomitant pathology, the effectiveness of previous treatment. Conclusions. The recovering of the functionality of the upper limb in injuries and diseases of the peripheral nerves to the present time remains a complex, not fully resolved problem. One of the most important social tasks is the return to work of this category of patients. In this regard, we can talk about the need for the integrated use of physical therapy and occupational therapy in combination with prolonged electrical stimulation in post-traumatic neuropathies of the upper limb.

Основні напрями професійного розвитку вчителя фізичної культури крізь призму освітніх інновацій

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Основні напрями професійного розвитку вчителя фізичної культури крізь призму освітніх інновацій Автори: Бєлікова, Наталія; Byelikova, Nataliya Короткий огляд (реферат): Актуальність. Нині підвищилася значимість для людини й суспільства продовження освіти протягом життя, адже сучасна система освіти потребує нової генерації педагогів, які є конкурентоспроможними та мобільними. Актуальним є визначення шляхів підвищення професійного рівня вчителя фізичної культури й умов його ефективної діяльності крізь призму сучасних освітніх інновацій. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати основні напрями професійного розвитку вчителів фізичної культури відповідно до запитів сучасних освітніх реформ. Методи дослідження – загальнонаукові (аналіз, синтез, узагальнення й систематизація педагогічної, психологічної, науково-методичної літератури та нормативних документів). Ідеї необхідності забезпечення однакового доступу до якісної освіти всім тим, хто прагне навчатися протягом життя та має для цього необхідні засоби, закладено в концепцію неперервної освіти людини. Беззаперечним є питання професійного розвитку вчителя, формування його професійної успішності. Відповідно, учитель фізичної культури як фахівець у сфері здоров’я повинен мати почуття відповідальності й здатність критично мислити та розвʼязувати проблеми; займати активну життєву позицію; займатися самоосвітою; бути спроможним до гнучкого ведення педагогічного процесу. Створення в післядипломній педагогічній освіті умов для актуалізації у вчителів фізичної культури потреби в неперервному професійному розвиткові, фаховій самореалізації та забезпеченні організаційно-методичного супроводу їхнього саморуху за індивідуальною освітньою траєкторією є одним із найважливіших і найактуальніших завдань освіти дорослих. Визначено основні напрями інтенсифікації процесу професійного розвитку вчителів фізичної культури, серед яких – економічна ефективність; паралельність; дуальність; координованість й індивідуалізація; доступність, соціальна рівність, гнучкість та асинхронність; інтернаціональність; відкритість освітнього змісту навчання; застосування спеціалізованих технологій і засобів навчання; підвищення вимог до самоорганізації, умотивованості здобувачів освітніх послуг, формування й розвиток самоосвітньої компетентності та інклюзивність.Topicality. Nowadays the importance of continuing education throughout life has increased for individuals and society, because the modern education system requires a new generation of teachers who are competitive and mobile. It is relevant to determine the ways of improvement of the professional level of a physical education teacher and the conditions for his effective activity through the prism of modern educational innovations. The Objective of the Study is to theoretically substantiate the main directions of professional development of physical education teachers in accordance with the demands of modern educational reforms. Research Methods – general scientific: analysis, synthesis, generalization and systematization of pedagogical, psychological, scientific and methodological literature and regulatory documents – general scientific: analysis, synthesis, generalization and systematization of pedagogical, psychological, scientific and methodological literature and regulatory documents. The ideas of the need to ensure equal access to quality education for all those who strive to learn all their lives and have the necessary means for this are embedded in the concept of a person's lifelong education. Doubtless is the question of teacher's professional development, the formation of his professional success. Accordingly, a physical education teacher as a health professional should have a sense of responsibility and the ability to think critically and solve problems; take an active life position; engage in self-education; be able to flexibly conduct the pedagogical process. Creation of conditions in postgraduate pedagogical education for actualizing physical culture teachers' needs for continuous professional development, professional self-realization and providing organizational and methodological support for their self-movement along an individual educational trajectory is one of the most important and urgent tasks of adult education. The main directions of intensification of the process of professional development of physical culture teachers are determined, among which: economic efficiency; parallelism; duality; coordination and individualization; accessibility, social equity, flexibility and asynchrony; internationality; openness of educational content of education; application of specialized technologies and teaching aids; increasing requirements for self-organization, motivation of applicants for educational services, the formation and development of selfeducational competence and inclusiveness.

Підвищення рівня рухової активності та зміцнення здоров’я старшокласниць у процесі занять аквааеробікою

2019-01-01T00:00:00Z

Назва: Підвищення рівня рухової активності та зміцнення здоров’я старшокласниць у процесі занять аквааеробікою Автори: Бєлікова, Наталія; Шнит, Інна; Belikova, Natalia; Shnit, Inna Короткий огляд (реферат): Останнім часом простежено стійку тенденцію до зниження рівня рухової активності та погіршення стану здоров’я учнівської молоді. Перспективним напрямом розвʼязання цієї проблеми є використання в процесі фізичного виховання учнів популярних видів рухової активності. Сучасні молоді дівчата виокремлюють заняття аквааеробікою поряд з іншими видами рухової активності. Мета дослідження – визначити стан рухової активності старшокласників та обґрунтувати можливості засобів аквааеробіки для підтримання певного рівня рухових якостей і фізичного розвитку дівчат старшого шкільного віку. Методи дослідження – загальнонаукові (аналіз, синтез, систематизація); контент-аналіз, соціологічні методи (анкетування, опиту- вання). Установлено, що в межах норми рухової активності (8–12 годин на тиждень) достатньо рухаються лише 23,4 % школярів. Серед чинників, які заважають старшокласникам мати достатню рухову активність, домінують висока насиченість шкільних навчальних програм, поглинання добового бюджету часу роботою з комп’ютером або іншими ґаджетами. Хотіли б урізноманітнити уроки фізичної культури новими видами спорту 65,3 % учнів. До спортивних інтересів дівчат потрапляє аквааеробіка. Бажання займатись аквааеробікою в позаурочний час виявило 32 % старшокласниць. Упровадження аквааеробіки на урочних та позаурочних заняттях зі старшокласницями спроможне підвищити рівень їхньої рухової активності та підняти інтерес до фізичної культури.Relevance. Recently, there has been a steady trend of declining physical activity and deteriorating health among young students. A perspective direction for solving this problem is using popular types of physical activity in the movement education of students. Modern young girls distinguish aqua aerobics along with other types of physical activity. The Purpose of the Study – to determine the state of motor activity of high school students, to substantiate the opportunities of aqua aerobic technics, and to maintain a certain level of motor skills and physical development of girls of senior school age. The Methods of the Study – general scientific methods (analysis, synthesis, systematization); content analysis, sociological methods (questionnaires, surveys). It was found that only 23,4 % of high school children move sufficiently within the motor activity norm (8–12 hours per week). Factors that prevent high school students to have sufficient physical activity include high saturation of school curricula and inefficient allocation of daily time to your computer or other gadgets. 65,3 % of students would like to diversify physical activity lessons with new sport types. Aqua aerobics is one of the sports interests of girls. 32 % of high school girls expressed a desire to do aqua aerobics in extracurricular activities. The introduction of aqua exercises in class and extracurricular activities with high school students can increase their level of physical activity and raise interest in physical culture.